PROGRAMA INICIAL DE AUTOSANACION DE 7 PASOS

La sanación espiritual es el proceso mediante el cual el individuo encuentra su libertad personal, es liberado de ataduras y estructuras mentales que le impiden disfrutar la vida y tener una plena autorrealización con fe y creencias positivas. Este manual es solo un programa de autoayuda como guía práctica para el comienzo de una nueva etapa a través del trabajo personal para conectarse con la espiritualidad del ser y lograr una conexión entre cuerpo, alma y mente. Estos siete pasos a seguir son una recomendación para salir de la rutina y restablecer pensamientos a través de la alquimia psíquica. Si bien la alquimia es una creencia esotérica que está vinculada a la transmutación de la materia, mientras que la alquimia psíquica se trata de la transformación de la psiquis, la cual podemos definir como Un conjunto de las capacidades humanas de un individuo que abarca los procesos conscientes e inconscientes. Se dice que la psiquis es el orden mental establecido por el funcionamiento del intelecto, la emoción y la voluntad. La finalidad a lo largo de este proceso de trabajo personal es La transmutación de pensamientos negativos en positivos aplicando el principio de la alquimia. Es importante iniciar este programa con fuerza de voluntad y constancia en trabajar diariamente en los pasos, adoptar el compromiso con uno mismo para honrar la propia fe del ser.


1. Encuentra tu roca

La primera tarea es conseguir una roca, puede ser cualquiera que se encuentre en el patio de la casa, jardín o parque. O bien busca una roca especial, yo recomiendo un cuarzo, ya que los cuarzos como se comentaba anteriormente son quienes absorben las energías del entorno absorbiendo lo negativo y deslindándote de cargas no correspondidas, y dichas piedras pueden tener diferentes funciones de acuerdo a su color. Puedes encontrar cuarzos en algunas tiendas esotéricas, o bien, tu roca puede ser cualquier amuleto de la suerte que tenga consigo recuerdos positivos.

1. Encontrar tu roca.

2. Colocar tu roca en agua natural o mineral, de preferencia en agua de mar o con sal. Este procedimiento será para purificar tu roca. Se deja 24 horas en un lugar donde reciba la luz del sol o de la luna.

3. Después de 24 hras el agua se desecha puedes utilizar el agua para regar alguna planta esto como símbolo de flujo de energía a través de los elementos, y haciendo consciencia del cuidado del agua. Si los tiempos son muy limitados por su rutina del día o por creencias puede saltarse este paso y el anterior para solo realizar el paso 4, que es el siguiente:

4. La roca o cuarzo se debe traer consigo durante los 7 días de la semana durante las 24 horas, puedes dejarlo en la recamara mientras duermes, lo importante es que este en tu entorno durante estos 7 días. Lo ideal es traerlo contigo en algún bolsillo de la ropa.

5. Después de esos 7 días, se puede guardar el cuarzo en algún lugar especial, regalárselo alguien que considere lo necesite, o bien, desecharlo mediante algún ritual ya sea tirándolo al mar o regresándolo de nuevo a la tierra, colocarlo en agua, etc. pero jamás tirarlo directamente a la basura.

Ojo: Las dinámicas con lleva trabajo personal por lo que es algo intimo y privado si por alguna razón deseas compartir tu roca con alguna otra persona, debes de purificarlo antes de entregárselo y la otra persona debe hacer lo mismo antes de dártelo en tus manos nuevamente.

¿Qué pasa si tu roca es una persona?

 Claro que también es válido, algunas personas nos sentimos mejor en compañía de las personas que queremos o le tenemos confianza en lugar de creer que una simple roca nos pueda ayudar. Por eso se respeta y se aplica otra dinámica para aquellos que desean tener mayor interacción con las personas y recibir nuevos aprendizajes o conocimientos.

 1.- Elegir a la persona especial a quien con estarías interesado en convivir diariamente y tener la confianza para poder expresarte sin miedos.

 2.- Pedir el consentimiento de la otra persona, explicarle los beneficios personales que podrás obtener a través de su ayuda e invitarlo a vivir la experiencia junto contigo. Recomiendo que sea una persona que estés consciente de que puede adoptar el compromiso de la actividad es decir que tenga firmeza para lograr el reto juntos, si esa persona se desalienta o se desmotiva, no te preocupes, consigue una nueva roca y comienza de nuevo la actividad. La roca puede ser amigos, pareja, hermanos, familiares, terapeuta, etc. La ventaja de tener varias rocas en el camino es que la experiencia y el aprendizaje serán mayores.

3.- Hacer una lista de 7 actividades (Check List) que te gustarían hacer y aun no has hecho por cuestiones de trabajo, tiempo, dinero, etc. Que ese no sea tu limitante. Solo escribe tus deseos, como sugerencia pueden ser actividades que solo requieran 1 hora diaria, recuerda que tampoco podemos predisponer del tiempo de los demás al menos que la otra persona acceda por gusto propio, pero si pueden llegar a un acuerdo. También puedes escribir un Check List de 7 temas que te gustaría hablar que jamás has expresado, cosas que te gustaría compartir.

 4.- Comparte la lista con la persona que será tu roca. Realicen un cronograma de actividad por día y horario. Puede ser distribuido en 7 días de la semana. Si algún objetivo de la lista con lleva viaje, también es hora de organizarse en cuestiones de ahorro, destino, costo total, fecha, etc. La persona adoptara la responsabilidad de guiarte y apoyarte para la realización de tus deseos solicitados.

5- En resumen, si tu roca es una persona. La tarea es convivir diariamente con esa persona durante 7 días por un lapso de 1 hra ya sea para realizar alguna actividad o simplemente platicar, o bien, planear actividades futuras de metas personales que deseas concretar esa persona será tu apoyo.

Ojo: Los tiempos pueden ser distribuidos de otra manera puede ser una 1 actividad a la semana o 1 al mes, lo importante es el cumplimento de ellos, claro que el proceso puede variar de acuerdo a la prolongación del periodo de actividades, por eso se recomienda 7 días para hacerlo fluir de manera rápida. Sin embargo es decisión personal y se respeta el tiempo que la persona requiere para su propio proceso por eso en esta actividad lo importante es la planeación, el planteamiento de metas y cumplimento de ellas.

Escrito por: Marlen C. Medina